Dietista-Nutricionista en Azuqueca de Henares y Guadalajara
Alicia Pérez
Nº Colegiado CLM00292 · Máster en Nutrición Deportiva UE-Real Madrid, Antropometrista ISAK 1, Especializada en Composición Corporal, Pérdida de peso, Educación Nutricional y mejora de hábitos.
Ayudo a deportistas a conseguir sus objetivos.
Acompaño a personas que quieren mejorar su alimentación, perder peso o cambiar su composición corporal de una forma realista y adaptada a su día a día.
También trabajo con personas físicamente activas y deportistas que buscan mejorar su alimentación, recuperación y rendimiento.
Escríbenos para pedir cita o contarnos qué necesitas. Te ayudaremos a encontrar el acompañamiento más adecuado.
PERFIL PROFESIONAL · HÁBITOS Y COMPOSICIÓN CORPORAL
Cambios saludables que puedan quedarse contigo
Mi forma de trabajar parte de una idea sencilla: los cambios tienen que poder encajar en tu vida para que puedas mantenerlos.
Como Dietista-Nutricionista, acompaño a personas que quieren mejorar sus hábitos alimentarios, trabajar la pérdida de peso o mejorar su composición corporal mediante una planificación nutricional personalizada.
Busco que entiendas qué estamos haciendo y que puedas avanzar sin depender de dietas excesivamente restrictivas ni de soluciones temporales.
Mi formación en entrenamiento y nutrición deportiva me permite acompañar también a personas físicamente activas y deportistas que quieren adaptar su alimentación al ejercicio, favorecer su recuperación y optimizar su rendimiento.
Áreas de trabajo
Un acompañamiento práctico y personalizado
Pérdida de peso y hábitos alimentarios
Cambios sostenibles adaptados a tu vida
Educación nutricional · planificación alimentaria · mejora de hábitos
Composición corporal y antropometría
Valoración y seguimiento individualizado
Pérdida de grasa · composición corporal · Antropometría ISAK Nivel 1
Nutrición deportiva
Alimentación aplicada al ejercicio y al deporte
Rendimiento · recuperación · planificación nutricional
FORMACIÓN Y ACREDITACIONES
Formación en nutrición, deporte y composición corporal
Grado en Nutrición Humana y Dietética
Universidad Complutense de Madrid (UCM)
Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva
Escuela Universitaria Real Madrid – Universidad Europea
Antropometrista acreditada ISAK Nivel 1
BeHap International
Una misma forma de acompañarte
Alicia forma parte del equipo de Nutrición Slow y trabaja siguiendo una filosofía compartida: escuchar antes de proponer, adaptar la alimentación a cada persona y buscar cambios que puedan mantenerse en la vida real.
Su formación en nutrición deportiva y composición corporal complementa especialmente el trabajo con personas que buscan mejorar sus hábitos, perder peso o adaptar su alimentación a la práctica deportiva.
¿Quieres trabajar con Alicia?
Construye una forma de comer que cuide tu salud, se adapte a tu día a día y te acerque a tus objetivos sin extremos.