¿Qué son los ultraprocesados y por qué debemos limitarlos?
Los alimentos ultraprocesados son productos industriales sometidos a múltiples procesos que incluyen ingredientes artificiales como aditivos, colorantes y conservantes. Suelen tener un alto contenido en azúcares añadidos, grasas saturadas y sodio, pero poca fibra,...
Antropometría y Certificación ISAK: Un Viaje Transformador con el Dr. Francisco Esparza Ros
¡Bienvenidos a un viaje fascinante en el mundo de la antropometría y la certificación ISAK! ¿Qué es la Antropometría y Cómo Puede Cambiar tu Juego? La antropometría, reconocida como ciencia por la UNESCO en 1978 de encarga de medir las dimensiones corporales, ha...